أقلام هذا الصباح (2) .. صباح الخير من أقلام.. إشراف الأستاذة أميمة وليد

[أميمة وليد]

التميمي يحمّل المجتمع الدولي المسؤولية
الاحتلال يضم "الإبراهيمي" إلى "قائمة الآثار" الصهيونية

الخليل – المركز الفلسطيني للإعلام

قررت سلطات الاحتلال الصهيوني خلال اجتماعها الأسبوعي، الأحد (21/2)، إدراج الحرم الإبراهيمي الشريف في الخليل، ومسجد بلال بن رباح ببيت لحم إلى قائمة الآثار الصهيونية.

وذكرت مصادر صهيونية أن حكومة الاحتلال أدرجت اسم الحرم الإبراهيمي ومسجد بلال إلى ما يسمى قائمة المواقع الأثرية – التراثية، التي خصصت لها مئة مليون دولار بهدف صيانتها وترميمها، وذلك بضغط من وزراء حزب "شاس" الصهيوني المتطرف.

واعتبر رئيس المجلس الإقليمي للمغتصبين، داني ديان إن
"القرار هو انجاز هام وتاريخي للشعب اليهودي"
على حد مزاعمه.

وتعتزم حكومة الاحتلال إطلاق خطة خماسية لتهويد معالم أثرية، وترميم أخرى، وإقامة مشاريع ثمّ ادعاء ارتباطها بالتاريخ والتراث اليهودي المزعوم، وتشمل الخطة إقامة نصب تذكارية، ومتاحف صغيرة، ومسارات للمشاة، ومواقع أثرية وحدائق، ومراكز معلومات، وترميم مواقع قائمة على حساب الأراضي والآثار الإسلامية الفلسطينية .

بدوره؛ استنكر تيسير التميمي خطيب المسجد الإبراهيمي في الخليل، إعلان حكومة الاحتلال ضمّ "الإبراهيمي" في مدينة الخليل ومسجد بلال بن رباح في مدينة بيت لحم، معتبراً
"هذا القرار بمثابة إعلان حرب على المقدسات الإسلامية في فلسطين ستؤدي إلى نشوب حرب دينية في المنطقة لا تبقي ولا تذر ما يهدد الأمن في المنطقة بأسرها بل في العالم كله".

كما ناشد التميمي الأمتين العربية والإسلامية بـ
"التحرك الجدي العاجل لدرء هذا الخطر الجديد والعدوان العلني على المقدسات في فلسطين"
محملاً
"المجتمع الدولي ومؤسساته المسؤولية الكاملة عن ترك العنان لسلطات الاحتلال لتنتهك كل الحرمات ولتقترف الجرائم ضد المقدسات في الأراضي المحتلة وضد كل ما هو فلسطيني".

[هناء غازي]

,
قصة قصيرة جداً ..!

اندهش الطفل الصغير من هذا الصوت الذي سمعه لأول مرة يداعب أذنه حينما وضع ساعة أبيه الكبيرة على أذنه المنمنمة؛ فدقاتها المتلاحقة كانت حقا مثيرة لفضوله, وما كان منه إلا أن فغر فاه وحدق بعينيه الصغيرتين في حيرة طفولية ساذجة..وراح ينظر إلى الساعة تارة ويضعها على أذنه تارة أخرى محاولااستكشاف هذا السر العجيب, متسائلا في نفسه: ترى! ما هذا الصوت المنبعث من ساعة أبي؟!!

ولما لم يجد الصغير لسؤاله إجابة عند نفسه طار في خفة لأبيه لعله يجد لديه الخبر اليقين الذي به يشتفي من إلحاح تساؤلاته,وقال لأبيه: يا أبي, استمع لهذا الصوت الذي وجدته في ساعتك. يا أبي ما هذا الذي بداخلها؟

فجاءت إجابة الأب على قدر ما هي بسيطة إلا أنها كانت مفاجأة للصغير؛ حيث قال له أبوه "يا بني: هذه سوسة تأكل في عمرنا !!!!" ......
انتهت القصة

وأنا ما أردت بـالـ "قصة القصيرة جدا" قصة الطفل مع أبيه, بل أردت حياتنا نحن من أولها لآخرها. فما أقصرها وإن طالت.ينبغي لمن بلغ عمره ربع قرن من الزمن - أو أقل أو أكثر - أن يتسائل: أين ذهب مني ربع قرن؟وهل بقى لي مثله فأعوض فيه ما فاتني؟ فإن ربع قرن في حياة الزمن لا قيمة لها تذكر, ولكنها لي قد تكون نصف عمري أو ثلثاه أو عمري كله.

حسنا سأعمل من الآن وحتى ألقى ربي لعل العمل الذي فيه نجاتي لم أأته بعد.سأعمل ما ينفعني غدا عند ربي قبل أن تأتي السوسة على ما تبقى من أجلي.

قال تعالى { واعبد ربك حتى يأتيك اليقين }
منقول
,

[سلمى رشيد]

جلس الأشج بن عبد قيس مرة عند رسول الله -صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليمًا كثيرًا- ، فقال له عليه الصلاة والسلام :

" إن فيك لخصلتين يحبهما الله ورسوله "

استبشر الأشج -رضي الله عنه- وقال : ما هما يا رسول الله ؟

فقال -عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم- :
"الحلم والأناة " رواه مسلم وأحمد

صدقت يا حبيبنا الكريم صلوات ربي وسلامه عليك

بالفعل أميمة من أجمل الصفات الحلم والأناة وأحيانا أفتقدهما بردود فعل سريعة
يحتاج الأمر إلى تدريب النفس على الصبر والتحمل وأحيانا تمرير بعض الأمور حتى نتجمل بالصفتين

[أميمة وليد]

لوحة من الفن التشكيلي للفنان مهردار جمشيدي

[سلمى رشيد]

صباح الطفولة البريئة يا هناء
تعرفين يا هناء
أحب دهشة الأطفال حين يكتشفون اشياء جديدة وأحسدهم أحيانا على تلك الدهشة ،، يبدو اني هرمت ولم تعد الأشياء تثير دهشتي
أما الساعة فهي كما وصف الكاتب
سوسة تنخر أيامنا وصدقيني نحن من نريدها أن تسرع ولا ندرك انها من أعمارنا

[أميمة وليد]

الكيوي




فاكهة الكيوي الغنية بالمادة المضادة للأكسدة "ليوتين" وبالبوتاسيوم تساهم في خفض ضغط الدم

قال باحثون إن تناول ثلاث حبات من ثمرة فاكهة الكيوي يومياً يمكن أن يخفض ضغط الدم. وذكرت صحيفة الدايلي مايل أن باحثين في جامعة أوسلو بالنروج طلبوا من مجموعة من الرجال والنساء الذين يعانون من الارتفاع الخفيف في ضغط الدم تناول ثلاث ثمرات من هذه الفاكهة لشهرين من أجل معرفة تأثيرها عليهم.

وقال هؤلاء إن فاكهة الكيوي الغنية بالمادة المضادة للأكسدة "ليوتين" وبالبوتاسيوم تساهم في خفض ضغط الدم، لكن باحثين في جمعية ضغط الدم في بريطانيا قالوا إن الجواب السريع على ذلك هو "أن لا أحد بإمكانه التأكد تماماً من ذلك"، داعين إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول هذا الموضوع. وبينت دراسة سابقة أن ثمرة الكيوي مفيدة في خفض ضغط الدم أفضل من فواكه أخرى من بينها التفاح.

[أميمة وليد]

هل تعاني من الخمول والكسل وكثرة النوم؟
....اليك هذه الوصفات



لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويته

وصفات ومشروبات مشعلة

إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل
وكثرة النوم:


1-الحليب:

يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل.



2الليمون:

تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.


3-قشر البرتقال:

تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.


4-عصير الأناناس الطبيعي.



5-عصير البرتقال الطبيعي.



كما أن هناك بعض الأطعمة التي تفيد

كل منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا

حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة

طاقته وحيويته


أولا: الشوكولاته السوداء


تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من

الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم

اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.




ثانيا: الموز


هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك

فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور

بالتعب.




ثالثا: السردين


يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي

تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي

تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين

المزاج.




رابعا: السمسم


يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم

وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم

نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة

وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل

المطلوب.




خامسا: الحبوب الكاملة(غير المقشورة)


الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على

إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم

لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار.



سادسا: حبوب الافطار السمراء


يعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي

تحسن المزاج وهي أيضا ترفع

مستويات الطاقة في جسم الأنسان

[ياسر سالم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميمة وليد

2الليمون:

تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.

يجب مراعاة ألا يضاف العسل الطبيعي إلى المشروبات الساخنة إلا بعد ان نهبط بدرجة حرارتها إلى درجة حرارة دموع العين ..
لأن العسل مهما كان طبيعيا فإنه - بإضافته إلى الماء الساخن- يتحول إلى سكر عادي جدا ويفقد كل أو جل خصائصه ...
طبعا المعلومة دى بصفتنا هنا( شركة الفاتح الطبية ) الوكيل الوحيد والحصري في الخليج الذي يستورد العسل الطبيعي ( المانوكا) من نيوزيلاند
وهى الأرض النظيفة التي لا تسمح باستخدام المواد الكيماوية في انتاجها الزرعي ...

لذلك فإن منتجاتها من العسل والرويال جيلي شديد المفعول والتأثير ويرفع من كفاءة الجهاز المناعي بصورة ملحوظة جدا

[عبير هاشم]

صبـــــاح الخير جمعنا الجميل
صباح الخير والشوق الكثير للقائكم
في هذه الصفحات المباركة........
صباح معطر بذكر الله وفضل رسوله
كم من الثـــواب نجني حين نخط الذكر له كل يوم سبحانه ما اكرمه ....
وكم جميل حين تمتلئ قلوبنا دفئاً بحبه ومحبة رسوله عليه السلام.....
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد الحبيب المصطفى ....
الذي تخشع القلوب وتهدأ النفوس حين تذكر انها يوما مـــا لا بد ان تلقاه ....
وما أجمل أن نوقن أنه يوما ما سيكون شفيعنا يوم لا ينفع مال ولا وبنون ......
إلا من اتى الله بقلب رحيم .

..............
نقلاً عن احد الأئمة حين روى الإمــام أحمد في مسنده عن النبي صلى الله
عليه وسلم أنــه قـــال :
(( مـــا اجتمع قوم فتفرقوا عن غير ذكر اللــه إلا كانما تفرقوا
عــن جيفــة حمار , وكــان ذلك المجــلس عليهم حسرة)).

[سلمى رشيد]

شكرا أميمة على النصائح
الكسل من المشكلات التي أعاني منها وأتصور السبب أدوية الضغط التي أتناولها

لعل هناك من يفتيني

ظاهرة التحرش الجنسي بالأطفال

عربيات : سلطان الثبيتي


تعد ظاهرة التحرش الجنسي بالأطفال من الظواهر الجديدة والدخيلة على مجتمعاتنا ولاتعتبر هذه الظاهرة وليدة اللحظة ولكنها استفاقت من غيبوبتها لتدق أجراس الخطر... "عربيات" تتناول اليوم هذه الظاهرة وأسبابها وانعكاساتها النفسية وكيفية علاجها في هذا التحقيق .
أرقام عربية



وفقاً لموقع " إسلام أون لاين " هناك بعض الدول العربية أعلنت عن بعض الإحصاءات الخاصة بالتحرش الجنسي بالطفل داخل إطار العائلة، مع العلم أن ما يتم الإبلاغ عنه إلى السلطات المختصة لا يتجاوز نسبة ضئيلة مقارنة بالحالات الحقيقية نتيجة حالة السرية والصمت التي تحيط بهذا النوع من الاعتداء، كما سبق أن بينا توًا، وفيما يلي الإحصاءات:


- في الأردن: تؤكد عيادة الطبيب الشرعي في وحدة حماية الأسرة بالأردن أن عدد الحالات التي تمت معاينتها خلال عام 1998 قد بلغ 437 حالة، شملت 174 حالة إساءة جنسية، كان المعتدي فيها من داخل العائلة في 48 حالة، وكان المعتدي معروفا للطفل الضحية (جار – قريب) في 79 حالة، وفي 47 حالة كان المعتدي غير معروف للطفل أو غريبا عنه.

- في لبنان: أظهرت دراسة صادرة عن جريدة "لوريان لوجور" أن المتحرش ذكر في جميع الحالات، ويبلغ من العمر 7 - 13 عامًا، وأن الضحية شملت 18 فتاة، 10 أولاد تتراوح أعمارهم ما بين سنة ونصف: 17 سنة، وأشار المؤتمر اللبناني الرابع لحماية الأحداث إلى ارتفاع عدد الاعتداءات الجنسية على القاصرين خاصة الذكور منهم على يد أقرباء لهم أو معتدين قاصرين.


- في مصر: تشير أول دراسة عن حوادث التحرش بالأطفال في مصر أعدتها الدكتورة "فاتن عبد الرحمن الطنباري" -أستاذة الإعلام المساعد في معهد الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين شمس- إلى أن الاعتداء الجنسي على الأطفال يمثل 18% من إجمالي الحوادث المتعلقة بالطفل، وفيما يتعلق بصلة مرتكب الحادث بالطفل الضحية أشارت الدراسة إلى أن النسبة هي 35% من الحوادث يكون الجاني له صلة قرابة بالطفل الضحية، وفي 65% من الحالات لا توجد بينهم صلة قرابة.


للحديث بقية

[سلمى رشيد]

تتمة لموضوع التحرش الجنسي

رأي الطب النفسي

كان لنا لقاء بالدكتور ( عبدالله الشافي ) الأخصائي الاجتماعي, والذي أجرى دراسات عديدة حول هذه الظاهرة في العالم العربي.

عربيات: د. عبدالشافي في البداية السؤال الذي يطرح نفسه قبل الخوض في تفاصيل التحرش الجنسي هو عن دور التوعية، فهل ترى أنه يوجد برامج توعية ومؤتمرات وندوات تقدم بالشكل المطلوب في العالم العربي حول هذا الموضوع؟
د. عبدالله الشافي: للأسف لاتزال المؤسسات العربية غير قادرة على دعم هذه المؤتمرات فكرياً أو معنوياً أو مادياً بالشكل المطلوب، مع ذلك لو أجرينا مقارنة بين المشرق والمغرب العربي لوجدنا أن المغرب العربي أقام بالفعل بعض المؤتمرات حول هذه الظاهرة وخرجت من تلك المؤتمرات توصيات وبحوث عديدة, لكن للأسف لم تجد الدعم الكافي... من الأهمية بمكان تثقيف المجتمع من عدة جوانب أهمها وببساطة أن يكون الشخص قادر على معرفة تفاصيل قضية من هذا النوع ليتمكن من التعامل بدقة مع الأشخاص المتسببين بهذه الظاهرة أو المتضررين منها أيضاً.

عربيات: انتشرت المواقع الطبية على الشبكة العنكبوتية والعيادات النفسية والاجتماعية, وتم إنشاء مواقع لمكافحة التحرش الجنسي, فماهو تقييمك لهذه المبادرات الإلكترونية؟
د. عبدالله الشافي: عالم الانترنت عالم مذهل وهنيئا لمن يعي كيفية استخدامه والاستفادة منه على الصعيد الشخصي أو لتوعية مجتمعه... بشكل عام انتشار هذه المواقع يدل على نضج المجتمع واكتمال الوعي لديه حول أهمية التقنية واستخدامها لتحصيل المعلومات, ولكن فيما يختص بمواقع مكافحة التحرش الجنسي فهي مواقع تُعد على الأصابع, ونجدها تبني وتقوّم من جهة و تهدم من جهة أخرى, وذلك لأنها غالباً لاتستند إلى وجود مختصين وتفتقد لمتابعة القضية كما أنها تتسرع في طرح الحلول... مجتمعنا العربي يعيش ثورة تقنية وفكرية وخلال السنوات الماضية أثبت أنه يستطيع التعامل مع هذه العيادات والمواقع الاجتماعية, ولكن مازالت هناك نقطة مهمة وهي أن تلك المواقع تحتاج لدعم مادي أيضاً وهي قائمة حالياً على حساب متبرعين بذلك أو متطوعين.

عربيات: هل غياب الثقافة الجنسية لدى الأطفال تحديداً والمجتمع بشكل عام كانت أحد الأسباب في انتشار مثل هذه القضايا؟
د. عبدالله الشافي: لا يخفى على أحد مدى أهمية الثقافة الجنسية خصوصاً في عصر الفضائيات والتقنية التي هيئت لكل عابث أسهل الطرق لمعرفة من أين تؤكل الكتف, في أحد المؤتمرات في المغرب طالب العديد من المفكرين بتدريس مادة تعنى بالثقافة الجنسية وترتكز حول التثقيف الجنسي من جميع النواحي وتعليم الأطفال طرق التعامل مع وحوش المجتمع, أما في المشرق فما أن يرتفع الصوت حتى يأتي من يسكته وكل في فلكٍ سائرون.

عربيات: هل يختلف أثر التحرش الجنسي باختلاف علاقة مرتكبه بالطفل؟ على سبيل المثال لو كان التحرش من قبل الأقارب هل سيكون وقعه على النفس أشد مما لو كان لا يمت للعائلة بصلة؟
د. عبدالله الشافي: عندما تأتي المشكلة من الأقارب فهي أسوأ بالتأكيد لأن الطفل سوف يصاب بصدمة من أقرب الناس إليه ومن أشخاص يراهم على الدوام في محيطه فيتزايد قلقه من إمكانية تكرار الحادث... ويسبب هذا الأمر للطفل اضطرابات نفسية جسيمة قد تسهم في أن تدفعه للتصرف بعدوانية نحو أقاربه .


للعلم بينت معظم الدراسات أن التحرش بالأطفال يأتي في الدرجة الأولى من الأقارب أو من شخص تثق به العائلة
ألا يستحق هذا منا أن تحذيرا شديد اللهجة

[هناء غازي]

,

صباح الطفولة البريئة يا هناء
تعرفين يا هناء
أحب دهشة الأطفال حين يكتشفون اشياء جديدة وأحسدهم أحيانا على تلك الدهشة ،، يبدو اني هرمت ولم تعد الأشياء تثير دهشتي
أما الساعة فهي كما وصف الكاتب
سوسة تنخر أيامنا وصدقيني نحن من نريدها أن تسرع ولا ندرك انها من أعمارنا

صدقت عزيزتي .. سلمى
لم يعد هناك شيء يثير الدهشة والتعجب كل الاحتمالات اصبحت ممكنة وغير مستبعدة ..
والمضحك المبكي أن الاحتمالات الأشد غرابة و قبحاً هي صاحبة الريادة اليوم ..!





اعتذر منكم أحبتي سأغادر الآن على أن أعود إن شاء الله إذا سمح الوقت لي بذلك ..
طاب صباحكم بكل خير ..
,