أقلام هذا الصباح (2) .. صباح الخير من أقلام.. إشراف الأستاذة أميمة وليد

[فاكية صباحي]

هل تعلم.....؟؟

[sor2]http://members.multimania.co.uk/gherbal/info.jpg[/sor2]

العسل الطبيعي هو الطعام الوحيد الذي لا يفسد ولا يتعفن

مهما طـال به الزمن لأن به مادة مضادة للتعفن ،، !

التفـاح وليس « الكافيين » هو المنبه الأقوى،

لمساعدة الإنسان على الاستيقاظ في الصباح!

أثبت العلمـاء أن الكاكاو « الشوكولاتة »

لا تساعد على زيادة الوزن كما يعتقد البعض!

أن أول الأصوات التي يستطيع الطفل تمييزها،

هو صوت « الأم »

« الأشخاص الأذكياء » لديهم نسبة مرتفعة

من الزنك والنحاس في شعورهم .. !

حــجم عينيك الآن هو نفس حجمها عند ولادتك، فالعيون لا تنمو بـعكس الأنف و الأذن .. !

إذا عطست بقوة .. يمكن أن تكسر ضلعاً !

و إذا حاولت أن تكتم عطسة .. فإنها يمكن أن تفجر

وعاء دموياً في رأسك أو رقبتك و تموت ! ..

أما إذا عطست و عيناك مفتوحتان، فإنهما ستنفجران .. !!

عالم الفيزياء « ألبرت اينشتاين »

كان يجد صعوبة في النطق حتى بلغ سن التـاسعة

وكان والداه ومعلموه يعتقدون أنه متخلف عقلياً .. !

« ألكسندر غراهام بيل » مخترع التليفون

لم يتصل هاتفيا مطلقا بـ زوجته أو أمه وذلك لأنهما كانتا مصابتين بالصمم .. !

يقول « علماء الفلك »

أن عدد النجوم المتناثرة في أرجاء الكون

يزيد على عدد حبيبات الرمل الموجودة في كوكب الأرض!

أن الحوت الأزرق

هو أثقل و أكبر وأضخم مخلوق في العالم

حيث يبلغ حجم قلب الحوت الأزرق البالغ يبلغ حجم سيارة

أما لسانه فيبلغ طوله حوالي خمسة أمتار

« فرس البحر » الحيوان الوحيد

الذي يقوم الذكر فيه بالحمل.

هناك نوع من الضفادع

يعرف باسم « ضفدع قابيل »

وإذا لعقه شخص بلسانه فإنه يُصاب بـالهلوسة .. !

يمكن للحلزون أن ينام لمدة « 3 سنوات » متواصله!

من الغريب والمدهش أن « الصرصور »

بعد احتكاكه بالإنسان يسارع إلى مخبئه لتنظيف نفسه!

الحصان يستطيع أن يظل شهرا كاملاً واقفا على أقدامه!

وإذا قطع ذيله مات!

[أميمة وليد]

نسخة خطية نادرة لمعلقة لبيد بن ربيعة

[عبد السلام الكردي]

صباح الخيريا أستاذة أميمة..وشكراً ..لتحيتك الصباحية الجميلة لنا هذاالصباح..صباحك جميل أخي العزيز نايف..
صباح الخير استاذة سلمى..أختي الكريمة
صباح الخير أختنا عبير هاشم والأخت فاكية الصباحي والأخت العزيزة مريم الوادي وهناء غاري وكفا الخضر..
صباح الخير أخي وصديقي ياسر سالم..أعانك الله على ما أنت فيه من عمل..
صباح الخير اقلام..صباح الخير يا وطني..
صباح مختلف.. لوردة تختلف عن جميع الياسمينات في هذا العالم..

[عبد السلام الكردي]

القصة التي كتبتهاأعلاه..هي عرضة للنقد لمن يشاء ذلك في هذه الزاوية..ولتكن أقلامكم ناقدة لا تستبقي خطأً ما دون الإشارة إليه..هذا ما سيسعدني حقيقة..لكم التيحة

[أميمة وليد]

مهارات تنشيط الذاكرة

تعريف الذاكرة

يمكن تعريف الذاكرة بأنها مهارة ومنظومة لمعالجة المعلومات، وتتكون من ثلاث وظائف أساسية وهي:
وظيفة حسية ناقلة تستقبل معلومات من الأعضاء الحسية (الحواس) وتحتفظ بها (لمدة لا تزيد عن خمس ثوان)، لذا لا بد من نقلها إلى مستودع آخر.
الذاكرة قصيرة المدى تستقبل المعلومات من الحس الناقل حتى تحدث عملية ذهنية واعية، وفي هذه الذاكرة يتم معالجة المعلومات فإما أنها تحذف من الذاكرة القصيرة الأجل أو أنها ترسل إلى الذاكرة طويلة المدى، وعادة عندما لا يتم نقل المعلومات إلى الذاكرة طويلة الأجل خلال خمس عشرة ثانية فإن المعلومات تنسى.
الذاكرة طويلة المدى؛ وهي الذاكرة التي يتم خزن المعلومات فيها على المدى البعيد. لذا لا بد من تنمية وتطور هذه الذاكرة وتدريبها على خزن واسترجاع المعلومات بشكل سريع وقوي، وهذا ما سوف نتناوله في هذا الكتاب -فتابع معنا- وظائف الذاكرة السابقة تعمل بشكل مستمر لمعالجة المعلومات التي نستقبلها بشكل سريع، ثم تعمل على الحذف أو الخزن، ومن ثم الاسترجاع في الوقت المناسب.

مبادئ عامة لتنمية الذاكرة

الاهتمام: يساعدك الاهتمام على تخزين المعلومات ما دمت مهتماً بها.
الانتقاء: انتقاء المعلومات أكثر أهمية والرئيسة يجعل الذاكرة حاضرة باستمرار.
الانتباه: زيادة التركيز والانتباه وعدم التشتت يزيد من قوة الذاكرة.
الفهم: يعتبر الفهم والاستيعاب عاملاً أساسيًا في قوة الذاكرة.
عقد النية على التذكر : الرغبة والنية على التذكر تستحث الذاكرة.
الثقة والتغير الذهني الإيجابي: يجب أن يكون لديك ثقة في قوة ذاكرتك وبقدرتك على تذكر الأشياء.
التأثير في الذات: التأثير الإيجابي على الذات يزيد من قوة الذاكرة والعكس عندما يكون التأثير سلبيًا.
الارتباط: ربط الأشياء مع بعضها وتكوين خرائط ذهنية لها يزيد من قوة الذاكرة.
خلفية التجربة: المعرفة الجيدة عن الأمور والاطلاع عليها يزيد من قوة الذاكرة.
التنظيم والتبويب: عندما يكون تخزين المعلومات منظماً سوف يزيد من فرصة تذكرها بشكل سريع.
ممارسة أساليب حديثة لتعلم تنمية القدرة على التذكر: كلما زاد تمرين ذاكرتك زاد تطورها ونموها، لذا خصص وقتاً لتدريب ذاكرتك يومياً على الوسائل التي سوف ترد في ثنايا هذا الكتاب حتى تمتلك ذاكرة جبارة.

العقل البشري وقدرته الكامنة

يمتلك العقل البشري خصائص ومميزات هائلة وقوة عظيمة على التخزين والتذكر والربط والتحليل...، يقول وليام جيمس "إننا نستخدم أقل من 10% من قوانا العقلية" كيف لو استطعنا أن نستخدم 20% من طاقة عقولنا؛ فكيف سوف تكون حياتنا؟.

الوظائف الرئيسة للذاكرة

1-قوة الملاحظة : التركيز:
من أهم المراحل في الذاكرة هي الملاحظة والتركيز على الأمور مما يزيد من تذكر هذه الأمور مستقبلاً. إن تطوير القدرة على التركيز يساوي تطوير القدرة على التذكر.

2-التصور/ التخيل:
وهو قدرة العقل على تصور حدثٍ ما، وهذا التخيل يخضع لعدة عوامل؛ منها العاطفة والمعتقد والخبرات السابقة وخلافه، ولا يشترط أن يتشابه اثنان في تخيل شيء واحد بل ربما يكونا مختلفين للعوامل المذكورة سابقاً.

3-ترابط الذاكرة:
إن ترابط الذكريات والتخيل يعملان معًا، فإذا أخذت معلومة وقمت بربطها بشيء تعرفه فعلاً إما موجود في عقلك أو تخيلته، فإنه يكون من السهل أن تتذكر تلك المعلومة الجديدة، علماً أن عملية الربط تكون في عقلنا الباطن بدون أن نشعر أو نتحكم فيها.

4-الإبدال:
استخدام الكلمات البديلة والقريبة من المعنى هي إحدى الطرق التي تساعد على تذكر الكلمات الصعبة بسهولة، إن استخدام الكلمات أو العبارات البديلة يقرب المعاني من الكلمة المراد تخزينها؛ فإذا ما نسيتها تذكرت الكلمة البديلة.

5-التبويب والتصنيف:
هو وضع الأشياء المتشابهة في مجموعة واحدة. إن هذه الطريقة تساعد في تخزين الأشياء بشكل مرتب بناء على التشابه بينها في عدة مجموعات، ومن ثم يسهل عملية استرجاعها عند الحاجة إليها.

6-إيجاد روابط بين الأشياء:
إن ربط فكرة بأخرى هي الأساس في منظومة إيجاد روابط بين الأشياء. تتلخص هذه العملية بربط عنصر بآخر مع استخدام الخيال في الربط لتكوين ارتباطات إدراكية تساعد على التذكر.

7-مثبتات الذاكرة:
وتسمى أيضاً مشابك الذاكرة، وهذه الطريقة أكثر الطرق فاعلية لترابط الذكريات المستقرة في ذهن الإنسان والمعلومات الجديدة، إن ربط المعلومات الجديدة بذكريات سابقة في الذهن بشكل منظم يجعل أيضاً تخزينها في الذهن بشكل منظم، هذا يعني أنك سوف تكون قادرًا على استرجاع أي معلومة من ذهنك بشرط أن تخزن بشكل منظم.

هل ذاكرتك بصرية أم سمعية؟

بعض الناس يبدو أنهم يتذكرون ما يرون، بينما البعض يتذكرون بشكل أفضل عندما يسمعون، ولقد أثبتت الدراسات أن استخدام الذاكرة البصرية التي تعتمد على رؤية الأشياء والذاكرة السمعية التي تعتمد على سماع الأشياء معًا له مميزات أفضل خصوصًا في تعلم الأسماء واللغات أو المصطلحات.

تذكر الأسماء والأعداد

يواجه العديد من الناس صعوبة في تذكر أسماء الآخرين أو ربما أعداد أو أرقام معينة، وتبدأ هذه الصعوبة من تفكيرهم واعتقادهم السلبي حول قدراتهم الذهنية في هذا التذكر، وقد تكون هناك أسباب أخرى تغذي هذه الصعوبة وهي:
عدم الاهتمام بالأشخاص أثناء مقابلتهم أو حفظ أسمائهم أو ربما أرقام هواتفهم، فإن لم تهتم بالشيء نسيته.
الانشغال أو التشاغل بأمور أخرى وقت التعارف، كأن تصافح شخصاً وأنت تفكر في أمر آخر، وبالتالي تخفق في قضية تخزين الاسم ومن ثم لا تذكره.
موقفك تجاه الشخص واعتقادك بأنك لن تقابله مرة أخرى، وبالتالي سوف تقنع نفسك بعدم أهمية حفظ اسمه، لذا غالباً سوف تناديه أثناء المقابلة بعزيزي يا صديقي.
عندما يتمتم الشخص المقابل باسمه وتكون غير قادر على سماع اسمه بشكل واضح، وفي نفس الوقت تشعر بحرج من طلب إعادة اسمه مرة أخرى. لذا اطلب إعادة الاسم لأنه يعني الاهتمام بالشخص المقابل.
الأسماء التي تكون من لغات أخرى قد تمثل مشكلة أثناء تذكرها، لذا اربطها بأسماء وأشياء تستطيع من خلال هذه الروابط أن تتذكر الأسماء.

الانطباعات الأولية

عندما تقابل شخصاً ما لأول مرة فإنك تكوّن انطباعًا أوليًّا سواء كان سلبياً أو إيجابياً، وهذا يؤثر في رغبتك في تذكر اسم هذا الشخص من عدمه؟ لذا اجعل انطباعاتك الأولية معينة لك في تذكر الأسماء.

التركيز على وجه الشخص

عليك أن تنظر مباشرة إلى وجه الشخص المقابل الذي تقابله أول مرة، بمعنى يجب أن يكون بينكما تواصل بصري يحصل من خلاله الاهتمام بالشخص المقابل، مع عدم إطالة النظر بشكل يخرج عن حدود الأدب.

الملاحظة باهتمام

لاحظ الشخص المقابل وطبيعة حديثه وابتسامته أو الملامح الشخصية وحركاته، وأثناء حديثك معه ناده باسمه، وكرره أكثر من مرة، واربط اسمه بما تلاحظه على الشخص المقابل.

الخطوات السبع لتذكر الأسماء

الحفاظ على بنية ذهنية موجبة.
اهتم بتذكر اسم كل شخص.
استمع بانتباه، واطلب إعادة الاسم عند عدم التأكد منه.
اربط بين الاسم وأحد الأشياء المعروفة لديك.
استخدم عملية الإبدال بربط الاسم بأشياء مألوفة لديك.
اربط بين الصورة المألوفة والشخص في ذاكرتك.
كرر الاسم وبديله لزيادة ثقتك بنفسك بالتذكر.

تذكر الأرقام

وتكون بأكثر من طريقة مثل :
جمع أجزاء الرقم نفسه فمثلاً الرقم 1348 يمكن تذكره على النحو التالي 1+3+4=8 .
ربط الرقم بشيء مهم في حياتك.
تحويل الأعداد إلى حروف، حيث يرمز لكل عدد حرف [من 0 إلى 9] فمثلاً الرقم 1713 يمكن ترجمتها إلى حروف بكلمة مدحت وهكذا.
وعموماً هذه الطرق وغيرها تحتاج إلى ممارسة عملية مستمرة ولياقة ذهنية متجددة حتى تنشط الذاكرة، ومن خلال ذلك تمتلك ذاكرة قوية.

[أميمة وليد]

هل هي فكرة السلب ما دفعت أحدهما لاسترداد حقه من الاّخر وهو لا يعلم ما الذي سلب منه لكنه قد سلب حتماً وعليه استدراك وجوده وإثباته بطريقة أو بأخرى؟
أم أن هذين الضعيفين أقوىمن 6 مليار من الكبار ..سلب اٌقصاهم ..وانتهكت أعراضهم ..ولا زالوا يشعرون بالنصر..ولم يغضبوا..أرادا أن يسألاني متى ستغضب؟
أو إن كنت سوف أغضب في الأصل..

أهم شيء في أية قصة هو الإثارة والتشويق وقد كان هذا العنصر حاضرًا هنا بقوة أخي عبد السلام ..

أعجبني رسمك للشخصيات بما فيها شخصية ذاك المتابع بصمت ..

انعكاسات ما كتبت على واقع مرير نحياه ،، منحت القصة بعدًا أكبر وأعمق
وجعلتني أقف أمام نفسي لأتساءل :
إلى متى هذه السلبية ؟
أأعجز أن أسترد ما سلب مني رغم قداسته ؟!

تراوحت القصة بين سرد وحوار مما أضاف إلى تفصيلاتها إمتاعًا .

جاءت النهاية باعثة على الدهشة والتساؤل ، وهذا أيضًا يحسب لقصتك .

ينقص هذه القصة الجميلة إحكامًا يسيرًا لبنائها .. هذا إن أردنا لها أن تصل درجة الرقي الأدبي بكامل حلته .

ما كتبت أعلاه ليس نقدًا وإنما رأي شخصي قابل للخطأ أو الصواب

تحياتي أخي

[أميمة وليد]

في نهاية هذا المشوار الصباحي

أزجي لكم أطيب المنى

إلى لقاء صباحي آخر يجمعنا غدًا

أترككم في حفظ الله ورعايته

عاطر التحية لكل من تنسم معنا نسمات هذا الصباح

مساء الخير من

أقلام هذا الصباح

[سلمى رشيد]

حَدَّثَنِي أَبُو الطَّاهِرِ أَحْمَدُ بْنُ عَمْرِو بْنِ سَرْحٍ ، وَحَرْمَلَةُ بْنُ يَحْيَي ، قَالَا : أَخْبَرَنَا ابْنُ وَهْبٍ ، حَدَّثَنِي يُونُسُ ، عَنْ ابْنِ شِهَابٍ ، أَخْبَرَنِي أَبُو سَلَمَةَ بْنُ عَبْدِ الرَّحْمَنِ ، قَالَ : قَالَ أَبُو هُرَيْرَةَ : سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، يَقُولُ : " قَالَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ : يَسُبُّ ابْنُ آدَمَ الدَّهْرَ ، وَأَنَا الدَّهْرُ ، بِيَدِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهَارُ " .

[سلمى رشيد]

عَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ- رضي الله عنهما- قال: كَانَ النبي- صلى الله عليه وسلم- إِذَا قَامَ مِنْ الليْل يَتَهَجَّدُ قَال: "اللهُمَّ لكَ الحَمْدُ، أَنْتَ

نُورُ السَّماَوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَنْ فِيهِنَّ، وَلكَ الحَمْدُ، أَنْتَ قَيومُ

السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَمَنْ فِيهِنَّ، وَلكَ الحَمْدُ، أَنْتَ الحَقُّ، وَوَعْدُكَ

حَقٌّ، وَقَوْلكَ حَقٌّ، وَلقَاؤُكَ حَقٌّ، وَالجَنَّةُ حَقٌّ، وَالنَّارُ حَقٌّ،

وَالسَّاعَةُ حَقٌّ، وَالنَّبِيونَ حَقٌّ، وَمُحَمَّدٌ حَقٌّ، اللهُمَّ لكَ أَسْلمْتُ،

وَعَليْكَ تَوَكَّلتُ، وَبِكَ آمَنْتُ، وَإِليْكَ أَنَبْتُ، وَبِكَ خَاصَمْتُ، وَإِليْكَ

حَاكَمْتُ، فَاغْفِرْ لى مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ، وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلنْتُ،

أَنْتَ المُقَدِّمُ وَأَنْتَ المُؤَخِّرُ، لا إِلهَ إِلا أَنْتَ" أخرجه الستة وهذا لفظ الشيخين.

[نايف ذوابه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أصبحنا و أصبح الملك لله، و الحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك و له الحمد وهو على كل شيء قدير، رب أسألك خير ما في هذا اليوم و خير ما بعده، و أعوذ بك من شر ما في هذا اليوم و شر ما بعده، رب أعوذ بك من الكسل، و سوء الكبر، رب أعوذ بك من عذاب في النار و عذاب في القبر.

اللهم إني أصبحت أشهد ك و أشهد حملة عرشك، و ملائكتك و جميع خلقك، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك، و أن محمدا عبدك و رسولك
اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر.
اللهم عافني في بدني ، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت. اللهم إني أعوذ بك من الكفر، و الفقر، و أعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت
يا حي يا قيّوم، برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

اللهم اقسم لنا من خشيتك ما تحول به بيننا وبين معصيتك ومن طاعتك ما تبلغنا به جنتك ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا

اللهم متعنا بأسماعنا وأبصارنا وقوتنا ما أحييتنا

اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا و لا تسلط علينا من لا يرحمنا

اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار

اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا ونور أبصارنا

اللهم إنا نسألك خير هذا اليوم و خير ما بعده



و نستعيذ بك من شر هذا اليوم و شرما بعده

صباح الخير من أقلام هذا الصباح

صباح الأمل الكبير برحمة الله وكرمه وفضله

صباح المطر

صباح الحياة التي ابتسمت للرحمة

للغيث الذي أنعش الكائنات
الذي غسل الأرض والشجر والحجر
وغسل قلوبا كانت قانطة من رحمة الله
إن رحمة الله قريب من المؤمنين

صباح الخير

[نايف ذوابه]

يا من إليه المشتكى والمفــزعُ

يا من يرى ما في الضمير ويسمعُ
أنت المعـــــد لكل ما يتوقعُ

يا من يُرجـّــى للشدائد كلهــا
يا من إليه المشتكى والمفــزعُ

يا من خزائن رزقـــه في قولــه
كن اُمننْ فإن الخير منك أجمعُ

مالــي سوى فقــري إليك وسيلةٌ
فبالافتقار إليك فقري أدفــعُ

ما لي سوى قرعي لبــابك حيلـةًٌ
فلئـــن رُددْتُ فأيَّ باب أقرعُ

ومن الذي أدعو وأهتف باسمــه
إن كان فضلك عن فقيرك يمنعُ

حاشا لجودك أن تقنط عــاصيًا
الفضل أجزلُ والمواهبُ أجمعُ


يا رب


ياربِّ إن عظمت ذنوبي كثرة ً.. فلقد علمتُ بأن عفوك أعظمُ





إن كان لايرجوك إلا محسنٌ .. فبمن يلوذ ُ ويستجير المجرمُ ؟!!



صباح الخير من أقلام هذا الصباح



صباح الخير للأستاذة سلمى التي افتتحت هذه الزاوية في هذا الصباح



الطيب الخير الزاخر بالعطاء



بالغيث ..


بالحياة



صباح الخير للجميع



لفريقنا الأقلامي الرائع من حضر ومن لم يحضر ومن يستعد للحضور ومن في الطريق إلى الزاوية



صباح الخير

[أميمة وليد]

صباح المطر والخير والعطاء

من أقلام هذا الصباح

أسعد الله صباحك أستاذ نايف

صباحك فل سلمى

صباح مشرق رغم المطر بإطلالتكم البهية ..

أستاذ ياسر سالم

أستاذ عبد السلام الكردي

كفا وعبير
هيا وفاكية
مريم وهناء
منجية

هذا هو اليوم الأخير في شهر شباط .. وغدًا سنبتدئ بكل الانتماء

دورة جديدة لـ

أقلام هذا الصباح

ننتظر جهودكم للارتقاء والتألق

ونثق بانتمائكم وعطائكم