أقلام هذا الصباح (2) .. صباح الخير من أقلام.. إشراف الأستاذة أميمة وليد

[عبد السلام الكردي]

صباح الخير يا أقلام..

صباح الخير يا أستاذ نايف..
لم ترهقك كثرة المشاغل في هذه الزاوية..
ولم يبدو عليك التعب كما كنت أتصور..
شباب دائم ما شاء الله..طوبى لك أيها الكريم
صباح الخير يا استاذة أميمة وليد.

.ما زلت ترفدين هذا المكان بالكثير من جمال الحضور..
دمت أختا راقية بما تعني الكلمة..
صباح الخير يا أستاذة سلمى.

.حجر أقلام الثابت..المحافظة على حدودها بما يقتضي الأمر من الرقي الدائم والكلمة الطيبة

صباح الخير يا أستاذة كفا الخضر شاعرة أقلام الرقيقة وإحدى إدارياتها الحكيمات..

صباح الخير أستاذ ياسر سالم أخي وصديقي المحبب إلى قلبي كثيراً..

صباح الخير يا أستاذة عبير هاشم رائدة النبل وسيدة الطهارة والخجل..

تكتبين بما لا يقبل التجاهل وتعرفين من أين تؤتى الفضائل..

صباح الخير لكل مر من هنا..أو أنه سوف يفعل مستقبلاً قريباً أو بعيداً.

صباح الجمال لمن لا تغيب مهما كانت مقتضيات الغياب تلح في طلبه..

[عبد السلام الكردي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميمة وليد

أهم شيء في أية قصة هو الإثارة والتشويق وقد كان هذا العنصر حاضرًا هنا بقوة أخي عبد السلام ..

أعجبني رسمك للشخصيات بما فيها شخصية ذاك المتابع بصمت ..

انعكاسات ما كتبت على واقع مرير نحياه ،، منحت القصة بعدًا أكبر وأعمق
وجعلتني أقف أمام نفسي لأتساءل :
إلى متى هذه السلبية ؟
أأعجز أن أسترد ما سلب مني رغم قداسته ؟!

تراوحت القصة بين سرد وحوار مما أضاف إلى تفصيلاتها إمتاعًا .

جاءت النهاية باعثة على الدهشة والتساؤل ، وهذا أيضًا يحسب لقصتك .

ينقص هذه القصة الجميلة إحكامًا يسيرًا لبنائها .. هذا إن أردنا لها أن تصل درجة الرقي الأدبي بكامل حلته .

ما كتبت أعلاه ليس نقدًا وإنما رأي شخصي قابل للخطأ أو الصواب

تحياتي أخي

شكراً عل دعمك المتواصل لي أختي الكريمة ..وإني لسعيد جداً بإعجابك بكتابتي هذه أو غيرها..
هذا تفاعل حقيقي مع مضامين النصوص ومقتضيات الفن الأدبي..ربما كانت هذه المشاركة تشبه الانطباعات بعض الشيء..لكنها إلى النقد أقرب..فطوبى لك على هذه الطريقة الجميلة في تناول النصوص ومحاكاتها قبل كتابها.

[فاكية صباحي]

اللهم اغفر لنا ذنوبنا وإسرافنا في أمرنا وثبت أقدامنا وانصرنا
على القوم الكافرين
اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
اللهم لا تزغ قلوبنا بعد أن هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب
واجعلنا مسلمين لك ومن ذريتنا أمة مسلمة لك وأرنا مناسكنا وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم
صباح الخير أيها الأهل بركب الصباح هذا الذي يتهادى في وقاره لينثر العطر والذكر الندي حتى يعطر صباحات هذا الوجود..
صباح الخير الغالية أميمة وأهنئك من كل قلبي على هذا التألق ..
صباح الخير أستاذنا الفاضل نايف ذؤابة ..
صباح الخير الأخوات العزيزات سلمى عبير هيا منجية مريم كفا
صباح الخير أخي ياسر ..أتمنى أن يكون ابننا عبد الرحمن قد تماثل للشفاء
صباح الخير أستاذنا الفاضل عبد السلام الكردي ..
صباح الخير كل الذين يترددون في الدخول إلى روضنا هذا
صباح المطر الذي عانق الثرى في سخاء لتسخو أعماق الأرض وتبوح بمواجدها ..

مما لا شك فيه أيها الأعزاء أن الصلاة هي الصلة الدائمة المتكررة بالله عزوجل
قال رسول الله (صلي الله عليه وسلم) {إن أحدكم إذا قام في صلاته فإن ربه بينه وبين القبلة}
وقال أيضا (إذا كان أحدكم يصلي فلا يبصق قبل وجهه فإن الله قبل وجهه إذا صلي )
صدق رسول الله..فالصلاة هي علامة الإيمان الصادق لقول الله عز وجل:
(إنما المؤمنون الذين إذا ذكر الله وجلت قلوبهم وإذا تليت عليهم آياته زادتهم إيماناً وعلي ربهم يتوكلون* الذين يقيمون الصلاة ومما رزقنهم ينفقون * أولئك هم المؤمنون حقا)
فالمواظبة على الصلوات الخمس تمد المؤمن بالقوة والعون وتزرع السكينة في قلبه لقوله عز وجل (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
والصلاة تحمل عدة عبادات،مثل تلاوة القرآن وذكر الله، الدعاء والركوع والسجود والتسليم
من هنا كانت الطمأنينة ، حيث روي عن رسول الله صلي الله عليه وسلم أنه كان إذا حزبه أمر
يقول أرحنا بها يا بلال (أي الصلاة)

أما فوائد الصلاة البدنية

فتكمن في تلك الحركات التي يؤديها المصلي في صلاته من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام وتسليم وتشهد.. وهذه الحركات تشبه الكثير من التمارين الرياضية التي ينصح بها الأطباء لأنهم يدركون أهميتها لصحة الإنسان ويعلمون الكثير عن فوائدها.

فهي غذاء للجسم والعقل معًا، وتمد الإنسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأعمال، وهي وقاية وعلاج؛ وهذه الفوائد وغيرها يمكن للإنسان أن يحصل عليها إذا واظب على الصلاة، وبذلك يستغني عن الأطباء ونصائحهم في مجال ممارسة الرياضة لأنه يمارسها فعلاً ما دامت هذه التمارين تشبه حركات الصلاة.

من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس:

- تحسين عمل القلب.
- توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا.
- تنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك.
- إزالة العصبية والأرق.
- زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية.
- تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل.
- إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها.
- تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة.
- اكتساب اللياقة البدنية والذهنية.
- زيادة القوة والحيوية والنشاط.
- إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها.
- تقوية ملكة التركيز، وتقوية الذاكرة
- إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة.
- إكساب الصفات الخُلقية كالنظام والتعاون والصدق والإخلاص.. وما شابه ذلك.
- تشكل الصلاة للرياضيين أساسًا كبيرًا للإعداد البدني العام، وتساهم كثيرًا في عمليات التهيئة البدنية والنفسية للاعبين ليستقبلوا المزيد من الجهد خصوصًا قبل خوض المباريات والمنافسات.
- الصلاة وسيلة تعويضية لما يسببه العمل المهني من عيوب قوامية وتعب بدني، كما أنها تساعد على النمو المتزن لجميع أجزاء الجسم، ووسيلة للراحة الإيجابية والمحافظة على الصحة.

كما تؤمِّن لكل المفاصل حركة انسيابية سهلة من دون إجهاد، وتؤمِّن معها أدائها السليم مع بناء قدرتها على تحمل الضغط العضلي اليومي. وحركات الإيمان والعبادة تديم للعضلات مرونتها وصحة نسيجها، وتشد عضلات الظهر وعضلات البطن فتقي بذلك الإنسان من الإصابة بتوسع البطن أو تصلب الظهر وتقوسه. وفي حركات الصلاة إدامة للأوعية الدموية المغذية لنسيج الدماغ مما يمكنه من إنجاز وظائفه بشكل متكامل عندما يبلغ الإنسان سن الشيخوخة.

والصلاة تساعد الإنسان على التأقلم مع الحركات الفجائية التي قد يتعرض لها كما يحدث عندما يقف فجأة بعد جلوس طويل مما يؤدي في بعض الأحيان إلى انخفاض الضغط، وأحيانًا إلى الإغماء. فالمداومون على الصلاة قلما يشتكون من هذه الحالة. وكذلك قلما يشتكي المصلون من نوبات الغثيان أو الدوار.

وفي الصلاة حفظ لصحة القلب والأوعية الدموية، وحفظ لصحة الرئتين، إذ أن حركات الإنسان أثناء الصلاة تفرض عليه اتباع نمط فريد أثناء عملية التنفس مما يساعد على زخم الأوكسجين المتواصل ووفرته في الرئتين. وبهذا يتم عمل الرئتين بشكل يومي مما يكسب الإنسان مناعة وصحة أفضل.

والصلاة هي أيضًا عامل مقوٍ، ومهدئ للأعصاب، يجعل المصلي قادرا على التحكم والسيطرة في انفعالاته ومواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء. وهي أيضًا حافز على بلوغ الأهداف بصبر وثبات.

هذه الفوائد هي لجميع فئات الناس: رجالاً ونساء، شيوخًا وشبابًا وأطفالاً، وهي بحق فوائد مهمة للمصلي تعود على نفسه وبدنه، فضلاً عن تلك المنافع والأجر العظيم الذي وعده الله به في الآخرة.

نتمنى أن يثبتنا الله على أركان ديننا الحنيف التي جاءت رحمة بنا

[أميمة وليد]

في واقع الصبر لم يحدث أن ترجلت من مكامنها الدمعة الرابضة خلف تراكمات الألم في عين واحدة..
في واقع الحلم لم يحدث أن تنافرت الأيدي مطلقة خلفها ما يشبه الزعيق السماوي بما يشبه صوت تلك الأخيرة حين تحزنين..
في مقتضى الطفولة لم يحدث أن تهكمت في وجهي قطعان المارة من الساديين الأكثر حمقاً من ضب بليد متثاقل في رحلته نحو جحره الأشم..على حد زعمه.
في واقع الحياة..لم أتنفس الصعداء كثيراً حين كانت ترتطم كف أبي العملاقة بوجهي الضعيف ..وأراقب الرعد في المنبعث في اللحظة ولكنني لم أفرح به كعادتي حين كانت السماء تفعل ذلك دون تدخله في لحظة غير مناسبة..
في واقع الحب..حدث أن أزهرت في حدائقك صباحاً..وارتديت ثوب الشمس كثيراً..
حدث أن ترفقت بي السماء كثيراً..وبدت لي كفا أبي المثقلتين بالكثير من الألم..زهرتين مقطوفتين من ياسمينتك الأزلية التي طالما أزهرت على خديكِ..بما يشبه الربيع الأبدي..
حدث أن عشت مجدداً بينما كنت قد عدت من قبري للتو ناشداً موتاً جديداً كعادتي حين كنت ألتهم أصابعي خوفاً من صفعتين كزلزال يهز الأرض من تحتي ويقتلع من حدائق الجدة صغار الحشائش الصديقة اّنذاك.

أعن الطفولة تعزف أنغامك العذبة أيها النقي ؟!

بوركت يداك

وتعطر صباحك بعبق ياسمينك الدمشقي أخي عبد السلام

ففي واقع أقلام أراك فنانًا باذخ اللون يرسم بالكلمة الأحلى صورة الإنسان

تحية ماطرة لك في هذا الصباح

[أميمة وليد]

نتمنى أن يثبتنا الله على أركان ديننا الحنيف التي جاءت رحمة بنا

ما أعظمها أمنية غاليتي فاكية .. !
لكأنك هنا ترسمين الأماني المنبعثة من قلوبنا جميعًا ..
تعبرين عنها بروحك الشفافة
أسعد الله صباحك وحقق أمانيك أيتها الوردة الندية

[ياسر سالم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاكية صباحي

اللهم اغفر لنا ذنوبنا وإسرافنا في أمرنا وثبت أقدامنا وانصرنا
على القوم الكافرين
اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
اللهم لا تزغ قلوبنا بعد أن هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب
واجعلنا مسلمين لك ومن ذريتنا أمة مسلمة لك وأرنا مناسكنا وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم
صباح الخير أيها الأهل بركب الصباح هذا الذي يتهادى في وقاره لينثر العطر والذكر الندي حتى يعطر صباحات هذا الوجود..
صباح الخير الغالية أميمة وأهنئك من كل قلبي على هذا التألق ..
صباح الخير أستاذنا الفاضل نايف ذؤابة ..
صباح الخير الأخوات العزيزات سلمى عبير هيا منجية مريم كفا
صباح الخير أخي ياسر ..أتمنى أن يكون ابننا عبد الرحمن قد تماثل للشفاء
صباح الخير أستاذنا الفاضل عبد السلام الكردي ..
صباح الخير كل الذين يترددون في الدخول إلى روضنا هذا
صباح المطر الذي عانق الثرى في سخاء لتسخو أعماق الأرض وتبوح بمواجدها ..

مما لا شك فيه أيها الأعزاء أن الصلاة هي الصلة الدائمة المتكررة بالله عزوجل
قال رسول الله (صلي الله عليه وسلم) {إن أحدكم إذا قام في صلاته فإن ربه بينه وبين القبلة}
وقال أيضا (إذا كان أحدكم يصلي فلا يبصق قبل وجهه فإن الله قبل وجهه إذا صلي )
صدق رسول الله..فالصلاة هي علامة الإيمان الصادق لقول الله عز وجل:
(إنما المؤمنون الذين إذا ذكر الله وجلت قلوبهم وإذا تليت عليهم آياته زادتهم إيماناً وعلي ربهم يتوكلون* الذين يقيمون الصلاة ومما رزقنهم ينفقون * أولئك هم المؤمنون حقا)
فالمواظبة على الصلوات الخمس تمد المؤمن بالقوة والعون وتزرع السكينة في قلبه لقوله عز وجل (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
والصلاة تحمل عدة عبادات،مثل تلاوة القرآن وذكر الله، الدعاء والركوع والسجود والتسليم
من هنا كانت الطمأنينة ، حيث روي عن رسول الله صلي الله عليه وسلم أنه كان إذا حزبه أمر
يقول أرحنا بها يا بلال (أي الصلاة)

أما فوائد الصلاة البدنية



فتكمن في تلك الحركات التي يؤديها المصلي في صلاته من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام وتسليم وتشهد.. وهذه الحركات تشبه الكثير من التمارين الرياضية التي ينصح بها الأطباء لأنهم يدركون أهميتها لصحة الإنسان ويعلمون الكثير عن فوائدها.

فهي غذاء للجسم والعقل معًا، وتمد الإنسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأعمال، وهي وقاية وعلاج؛ وهذه الفوائد وغيرها يمكن للإنسان أن يحصل عليها إذا واظب على الصلاة، وبذلك يستغني عن الأطباء ونصائحهم في مجال ممارسة الرياضة لأنه يمارسها فعلاً ما دامت هذه التمارين تشبه حركات الصلاة.

من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس:

- تحسين عمل القلب.
- توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا.
- تنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك.
- إزالة العصبية والأرق.
- زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية.
- تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل.
- إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها.
- تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة.
- اكتساب اللياقة البدنية والذهنية.
- زيادة القوة والحيوية والنشاط.
- إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها.
- تقوية ملكة التركيز، وتقوية الذاكرة
- إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة.
- إكساب الصفات الخُلقية كالنظام والتعاون والصدق والإخلاص.. وما شابه ذلك.
- تشكل الصلاة للرياضيين أساسًا كبيرًا للإعداد البدني العام، وتساهم كثيرًا في عمليات التهيئة البدنية والنفسية للاعبين ليستقبلوا المزيد من الجهد خصوصًا قبل خوض المباريات والمنافسات.
- الصلاة وسيلة تعويضية لما يسببه العمل المهني من عيوب قوامية وتعب بدني، كما أنها تساعد على النمو المتزن لجميع أجزاء الجسم، ووسيلة للراحة الإيجابية والمحافظة على الصحة.

كما تؤمِّن لكل المفاصل حركة انسيابية سهلة من دون إجهاد، وتؤمِّن معها أدائها السليم مع بناء قدرتها على تحمل الضغط العضلي اليومي. وحركات الإيمان والعبادة تديم للعضلات مرونتها وصحة نسيجها، وتشد عضلات الظهر وعضلات البطن فتقي بذلك الإنسان من الإصابة بتوسع البطن أو تصلب الظهر وتقوسه. وفي حركات الصلاة إدامة للأوعية الدموية المغذية لنسيج الدماغ مما يمكنه من إنجاز وظائفه بشكل متكامل عندما يبلغ الإنسان سن الشيخوخة.

والصلاة تساعد الإنسان على التأقلم مع الحركات الفجائية التي قد يتعرض لها كما يحدث عندما يقف فجأة بعد جلوس طويل مما يؤدي في بعض الأحيان إلى انخفاض الضغط، وأحيانًا إلى الإغماء. فالمداومون على الصلاة قلما يشتكون من هذه الحالة. وكذلك قلما يشتكي المصلون من نوبات الغثيان أو الدوار.

وفي الصلاة حفظ لصحة القلب والأوعية الدموية، وحفظ لصحة الرئتين، إذ أن حركات الإنسان أثناء الصلاة تفرض عليه اتباع نمط فريد أثناء عملية التنفس مما يساعد على زخم الأوكسجين المتواصل ووفرته في الرئتين. وبهذا يتم عمل الرئتين بشكل يومي مما يكسب الإنسان مناعة وصحة أفضل.

والصلاة هي أيضًا عامل مقوٍ، ومهدئ للأعصاب، يجعل المصلي قادرا على التحكم والسيطرة في انفعالاته ومواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء. وهي أيضًا حافز على بلوغ الأهداف بصبر وثبات.

هذه الفوائد هي لجميع فئات الناس: رجالاً ونساء، شيوخًا وشبابًا وأطفالاً، وهي بحق فوائد مهمة للمصلي تعود على نفسه وبدنه، فضلاً عن تلك المنافع والأجر العظيم الذي وعده الله به في الآخرة.

نتمنى أن يثبتنا الله على أركان ديننا الحنيف التي جاءت رحمة بنا

جزاك الله خيرا أختي المباركة فاكية
وأسأل الله تعالى أن يمن على ولدي بشفاء من عنده
لاتنسوه من دعوة طيبة ..
فلعل دعواتكم تكون أوقع من حِيَل الطبيب .. بل هي كذلك

جعل الله ما تكتبين هنا عملا متقبلا تتلمحين بشراه في عاجل أيامك وآجلها

دمت لإخوانك .. شجرة مباركة طيبة تؤتي أُكُلها كل حين بإذن ربها
سلام عليكِ

[عبد السلام الكردي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميمة وليد

أعن الطفولة تعزف أنغامك العذبة أيها النقي ؟!

بوركت يداك

وتعطر صباحك بعبق ياسمينك الدمشقي أخي عبد السلام

ففي واقع أقلام أراك فنانًا باذخ اللون يرسم بالكلمة الأحلى صورة الإنسان

تحية ماطرة لك في هذا الصباح

لست فناناً بالمعنى المطلق للكلمة..لكنك حين تقرأين على هذا النحو ..تكونين الفنانة..وتستمر ريشة الأديب بارتشاف الحبر من عيون الأطفال حتى تكتب ما سوف يقرأ على هذ النحو الجميل..
لك التحية أختي الكريمة وشكراً على كلماتك الطيبة في حقي.

[عبد السلام الكردي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاكية صباحي

اللهم اغفر لنا ذنوبنا وإسرافنا في أمرنا وثبت أقدامنا وانصرنا
على القوم الكافرين
اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
اللهم لا تزغ قلوبنا بعد أن هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب
واجعلنا مسلمين لك ومن ذريتنا أمة مسلمة لك وأرنا مناسكنا وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم
صباح الخير أيها الأهل بركب الصباح هذا الذي يتهادى في وقاره لينثر العطر والذكر الندي حتى يعطر صباحات هذا الوجود..
صباح الخير الغالية أميمة وأهنئك من كل قلبي على هذا التألق ..
صباح الخير أستاذنا الفاضل نايف ذؤابة ..
صباح الخير الأخوات العزيزات سلمى عبير هيا منجية مريم كفا
صباح الخير أخي ياسر ..أتمنى أن يكون ابننا عبد الرحمن قد تماثل للشفاء
صباح الخير أستاذنا الفاضل عبد السلام الكردي ..
صباح الخير كل الذين يترددون في الدخول إلى روضنا هذا
صباح المطر الذي عانق الثرى في سخاء لتسخو أعماق الأرض وتبوح بمواجدها ..

مما لا شك فيه أيها الأعزاء أن الصلاة هي الصلة الدائمة المتكررة بالله عزوجل
قال رسول الله (صلي الله عليه وسلم) {إن أحدكم إذا قام في صلاته فإن ربه بينه وبين القبلة}
وقال أيضا (إذا كان أحدكم يصلي فلا يبصق قبل وجهه فإن الله قبل وجهه إذا صلي )
صدق رسول الله..فالصلاة هي علامة الإيمان الصادق لقول الله عز وجل:
(إنما المؤمنون الذين إذا ذكر الله وجلت قلوبهم وإذا تليت عليهم آياته زادتهم إيماناً وعلي ربهم يتوكلون* الذين يقيمون الصلاة ومما رزقنهم ينفقون * أولئك هم المؤمنون حقا)
فالمواظبة على الصلوات الخمس تمد المؤمن بالقوة والعون وتزرع السكينة في قلبه لقوله عز وجل (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
والصلاة تحمل عدة عبادات،مثل تلاوة القرآن وذكر الله، الدعاء والركوع والسجود والتسليم
من هنا كانت الطمأنينة ، حيث روي عن رسول الله صلي الله عليه وسلم أنه كان إذا حزبه أمر
يقول أرحنا بها يا بلال (أي الصلاة)

أما فوائد الصلاة البدنية


فتكمن في تلك الحركات التي يؤديها المصلي في صلاته من رفع لليدين وركوع وسجود وجلوس وقيام وتسليم وتشهد.. وهذه الحركات تشبه الكثير من التمارين الرياضية التي ينصح بها الأطباء لأنهم يدركون أهميتها لصحة الإنسان ويعلمون الكثير عن فوائدها.

فهي غذاء للجسم والعقل معًا، وتمد الإنسان بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأعمال، وهي وقاية وعلاج؛ وهذه الفوائد وغيرها يمكن للإنسان أن يحصل عليها إذا واظب على الصلاة، وبذلك يستغني عن الأطباء ونصائحهم في مجال ممارسة الرياضة لأنه يمارسها فعلاً ما دامت هذه التمارين تشبه حركات الصلاة.

من فوائد الصلاة البدنية لجميع فئات الناس:

- تحسين عمل القلب.
- توسيع الشرايين والأوردة، وإنعاش الخلايا.
- تنشيط الجهاز الهضمي، ومكافحة الإمساك.
- إزالة العصبية والأرق.
- زيادة المناعة ضد الأمراض والالتهابات المفصلية.
- تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل.
- إزالة التوتر والتيبس في العضلات والمفاصل، وتقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونتها.
- تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة.
- اكتساب اللياقة البدنية والذهنية.
- زيادة القوة والحيوية والنشاط.
- إصلاح العيوب الجسمية وتشوهات القوام، والوقاية منها.
- تقوية ملكة التركيز، وتقوية الذاكرة
- إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة.
- إكساب الصفات الخُلقية كالنظام والتعاون والصدق والإخلاص.. وما شابه ذلك.
- تشكل الصلاة للرياضيين أساسًا كبيرًا للإعداد البدني العام، وتساهم كثيرًا في عمليات التهيئة البدنية والنفسية للاعبين ليستقبلوا المزيد من الجهد خصوصًا قبل خوض المباريات والمنافسات.
- الصلاة وسيلة تعويضية لما يسببه العمل المهني من عيوب قوامية وتعب بدني، كما أنها تساعد على النمو المتزن لجميع أجزاء الجسم، ووسيلة للراحة الإيجابية والمحافظة على الصحة.

كما تؤمِّن لكل المفاصل حركة انسيابية سهلة من دون إجهاد، وتؤمِّن معها أدائها السليم مع بناء قدرتها على تحمل الضغط العضلي اليومي. وحركات الإيمان والعبادة تديم للعضلات مرونتها وصحة نسيجها، وتشد عضلات الظهر وعضلات البطن فتقي بذلك الإنسان من الإصابة بتوسع البطن أو تصلب الظهر وتقوسه. وفي حركات الصلاة إدامة للأوعية الدموية المغذية لنسيج الدماغ مما يمكنه من إنجاز وظائفه بشكل متكامل عندما يبلغ الإنسان سن الشيخوخة.

والصلاة تساعد الإنسان على التأقلم مع الحركات الفجائية التي قد يتعرض لها كما يحدث عندما يقف فجأة بعد جلوس طويل مما يؤدي في بعض الأحيان إلى انخفاض الضغط، وأحيانًا إلى الإغماء. فالمداومون على الصلاة قلما يشتكون من هذه الحالة. وكذلك قلما يشتكي المصلون من نوبات الغثيان أو الدوار.

وفي الصلاة حفظ لصحة القلب والأوعية الدموية، وحفظ لصحة الرئتين، إذ أن حركات الإنسان أثناء الصلاة تفرض عليه اتباع نمط فريد أثناء عملية التنفس مما يساعد على زخم الأوكسجين المتواصل ووفرته في الرئتين. وبهذا يتم عمل الرئتين بشكل يومي مما يكسب الإنسان مناعة وصحة أفضل.

والصلاة هي أيضًا عامل مقوٍ، ومهدئ للأعصاب، يجعل المصلي قادرا على التحكم والسيطرة في انفعالاته ومواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء. وهي أيضًا حافز على بلوغ الأهداف بصبر وثبات.

هذه الفوائد هي لجميع فئات الناس: رجالاً ونساء، شيوخًا وشبابًا وأطفالاً، وهي بحق فوائد مهمة للمصلي تعود على نفسه وبدنه، فضلاً عن تلك المنافع والأجر العظيم الذي وعده الله به في الآخرة.

نتمنى أن يثبتنا الله على أركان ديننا الحنيف التي جاءت رحمة بنا

هذا كلام طيب..يدعو إلى عمل طيب..ورجاحة في عقل المسلم الودود لربه..شكراً يا اختنا فاكية الصباحي..جزاك الله عنا كل خير..ودعواتي لابننا عبد الرحمن بالشفاء العاجل

[ياسر سالم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد السلام الكردي

لست فناناً بالمعنى المطلق للكلمة...

أشرقت أنوارك أخي عبد السلام

خلاص .. أنت فنان بالمعنى المقيد للكلمة ..
المهم فنان وخلاص
احنا شايفيين كده .. ايه رأيك بقى ؟!

تحياتي إلى قلبك الطيب

[عبد السلام الكردي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسر سالم

أشرقت أنوارك أخي عبد السلام

خلاص .. أنت فنان بالمعنى المقيد للكلمة ..
المهم فنان وخلاص
احنا شايفيين كده .. ايه رأيك بقى ؟!

تحياتي إلى قلبك الطيب

في مدامع الأطفال يا صديقي..ما يبعث على الحياة ..الغاضبة منها ..والراضية ..
في حبر تستمده من هناك ..سوف تكتب ما لم يقرأ بعد..ما لم تمسه يد متخاذل اّثم..
في عيني عبد الرحمن المتلالئة بعمق الجمال في قلب أبيه..سوف ترى ما لم يحلم برؤيته بشر..

إن كنتم ترون أني فنان..وبأي صفة كنت..فأنا كذلك لأنكم أنتم جعلتم مني إنساناً يرى ما لم يكن يراه قبل هذا..
لك المجد أيها الرجل الطيب..ولك الحياة في قلوبهم الطاهرة أيتها الأخت النزيهة أميمة وليد..وليكن الله مع من يرى أنه من الرحمة في أن يكون معه..له الأمر وعلينا الطاعة ولنا رحمته ومغفرته ونصره..

[أميمة وليد]

من صور الإعجاز - جلد الإنسان

- يتكون جلد الإنسان من طبقتين هما: البَشَرة والأدَمَة.

- تتكون البشرة من عدة طبقات من خلايا جلدية تسمى الخلايا القرنية، وهذه الخلايا قوية وتتحمل الاحتكاك المباشر مع المحيط الخارجي الذي يتعامل معه الجسم، وهي تتجدد باستمرار، وتوجد تحتها طبقة أسفل منها تنتج خلايا جديدة، وتُعرف هذه العملية بالتقشير. ويحدث تقشير الجلد يوميًا دون أن يشعر به الإنسان، حيث تسقط الخلايا القديمة عند الاستحمام مثلا.

- أما الأدمة فهي عبارة عن طبقات من الخلايا، توجد بها الأوعية الدموية والخلايا العصبية والغدد الدهنية و بُصيلات الشعر.

- نتشر الغدد العرقية في الجلد ويبلغ عددها أكثر من مليون غدة، وهي عبارة عن أنبوبة رفيعة تبدأ في طبقة الأدمة، ثم تخترقها حتى تصل إلى البشرة وتنتهي بفتحة صغيرة. ويتكون العَرَق من نسبة كبيرة من الماء مضافًا إليه نسبة من الأملاح الذائبة.

- البصيلات الشعرية – أو الحويصلات الشعرية – تنتشر في أنحاء الجسم، وهي أول جزء يتم فيه إنتاج الشعر، ويخرج من بصيلة الشعر قصبة الشعر، وهي التي تظهر خارج الجلد.

- تنتشر الغدد الدهنية في طبقة الأدمة، وتنتج هذه الغدد مواد دهنية تعمل على تطرية الجلد.

- من فوائد الجلد للجسم:

- يغطي الأعضاء الداخلية ويحميها
- يحمي الجسم من غزو الجراثيم
- يفرز مواد دهنية تقتل الميكروبات
- يحافظ العرق على درجة حرارة الجسم.
- الجلد مصدر الإحساس في الجسم؛ فأعصاب الجلد تنقل الإشارات الحسية إلى مراكز الإحساس بالمخ.

ولقد اكتشف العلم الحديث أن الإنسان يفقد إحساسه بالألم عندما تتلف أعصاب الجلد بمؤثرات كأن تحترق. ولقد أشار القرآن الكريم إلى هذه الظاهرة؛ فالله سبحانه وتعالى ذكر أن من صور عذاب الكافرين أن يجدد جلودهم كلما احترقت، قال تعالى:

{إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا بِآيَاتِنَا سَوْفَ نُصْلِيهِمْ نَارًا كُلَّمَا نَضِجَتْ جُلُودُهُمْ بَدَّلْنَاهُمْ جُلُودًا غَيْرَهَا لِيَذُوقُوا الْعَذَابَ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَزِيزًا حَكِيمًا} النساء: 56.

[نايف ذوابه]

من أوراقي الآيلة للذبول في مساحتي المهجورة ..
http://nayef-thawabeh.spaces.live.com/blog

الإحكام في ذوق الحكام ... عظم الله أجركم في الوسط السياسي والأكاديمي في بلادنا...!!

الإحكام في ذوق الحكام

كلما رأيت أصحاب المعالي الوزراء ومن على شاكلتهم من المسؤولين رفيعي المستوى والألقاب ممن أسندت إليهم إدارة دوائر هامة في البلاد كلما رأيتهم يمثلون بين أيدي أصحاب الجلالة والفخامة أشفقت عليهم وهم ينحنون إذا كانوا واقفين، ويقفون إذا كانوا جالسين، وينتصبون كأنهم خشب مسندة، يبتسمون إذا ابتسم صاحب الجلالة والسمو وصاحب الفخامة، ويتجهمون إذا تجهم، ينبسطون إذا انبسط، و يسترخون إذا استرخى، وينقبضون إذا انقبض وكأنهم آلات تستجيب بضغطة زر للحالة التي هم عليها وقد غاضت من وجوههم الحياة وملامح البشر الأسوياء.

وكلما كنت أرى وزراء ومسؤولين كبار يقبلون يد الملك الحسن الثاني ومنهم من هو أكبر سناً منه يقشعر بدني، ويهتز كياني، وأستشعر رغبة بالتجشؤ ثم أفيق، وأحمد الله أنني لم أبتل بمثل ما ابتلي به هؤلاء الذين فقدوا كرامتهم واسترخصوا مروءتهم وهمة الرجال فيهم!!

والأمور بعد رحيل الآباء وتسلم الأبناء السلطة تطورت الأمور؛ إذ الأذواق تتطور كما الأجسام، وكلما كبر الإنسان المفروض أن يزداد شفافية وإحساسًا بالكرامة واحترام النفس؛ ولكن الأمور ازدادت سوءًا؛ فقد فقدت الدول هيبتها باستلام الأبناء الذين لا يخفى على البصير افتقادهم للخبرة في العمل السياسي والحنكة والدراية. فهل يعقل أن يقبل الأب يد ابنه، كيف يقبل الملك الحسن السادس لوزراء ومسؤولين كبار أن يقبلوا يده؟ كيف يقبل ملك كالملك الفلاني أن يخاطبه وزير أو ضابط أو مسؤول كبير بسيدي أو مولاي وهو أصغر منه ...!!

إن هذه الألفاظ أو الألقاب تدل على فراغ المخاطب وخوائه وعدم جدارته، ولقد دخلت مرة على أستاذ جامعي، وكان نائبًا لرئيس الجامعة التي كنت أدرس فيها دراسات عليا، وقد لمحت ورقة أمامه موجهة إلى ولي عهد ذلك البلد يخاطبه بمولاي صاحب السمو الملكي ................
ولقد استهجنت ذلك من أستاذ جامعي برتبة أستاذ مميز (بروفيسور) أن ينحدر بلغة الخطاب إلى هذا المستوى والمخاطب من جيل أبنائه.

الآن أدركت أن النظم السياسية في العالم العربي لا تحب النظيف ولا تستقطب الشريف.

وكل من يستعصي على الترويض والتطبيع فإنه يغرد خارج السرب ويُستبعد؛ لأنه يعيش في جو غير جوّه ومع أناس ليسوا من طينته وهواهم غير هواه، والمثال في حياتهم غير المثال الذي يحمله، لذلك يجد نفسه غريباً بينهم، وهكذا كان فانسحبت متخليا عن درجتي الجامعية العليا التي كنت على وشك الحصول عليها ...